睡眠力というHACKS!
なぜにお仕事カテゴリーなのかというと。
仕事中に居眠りする人がいるからなんですけどね。
遅刻はするは居眠りするはってすごいね、というかいいのかそれ?
特に私は仕事の話を聞く気にはなれんのだけども。
たとえ私の半分の年齢でもヽ(´▽`)/
特に年下に話しを聞くのは別に嫌な気はしませんが、居眠り、遅刻は話になりません。
遅刻してきて、居眠りじゃ話にならんのでは?と、まだ私が言える立場でもないので我慢(# ̄З ̄)
今回は文句のお話ではないのです。
『睡眠力HACKS』のお話です。
私の勤務している職場では、最近セキュリティの関係から、早過ぎる時間の出社は禁止になってしまいました。
特に私の上司もそうですが、他部署(上流)の上司の方も禁止になる前は一時間より早く出勤されてました。
早ければ良いって話ではありませんが、通常勤務時間になる前に片付けたい仕事もあるので、私自身は賛成です。
むしろ私も同じ時間に出社してましたが。
すでに禁止されていますが、それでも誰よりも早く出勤しているかと思うです。(規定は30分前)
話まだそれてます。
ここで面白い傾向がありまして。
先ほどの3人(私も含めて)ですが、昼休みに仮眠と取ってます。
居眠りなんてもっての他ですが、休憩時間中ですが15分ほど仮眠を取っているのが共通していることに少なからず興味をそそられました。
もちろん、他の人でも昼寝している方はいらっしゃいますが、出社が早く、ぎりぎり出社ではなくてという共通事項は、お仕事している人であればピンとくると思います。
先ほど紹介した上司二人はそれはそれは仕事ができる方々かと(この場合、私は含みません)
反面、仕事できるから少しくらい遅くてもいいだろ、とか思っている人が数人・・・
出勤することは仕事でもなんでもないかと思うんだけどな。
↑だから遅いのか
あれ?まだHACKSになってない( ̄Д ̄;;
『お昼の休憩時間に仮眠を取るのは一日の効率から見ても有効である』
午後からすっきり仕事できて、居眠りなんてしないんだけどね。
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